1ヶ月で6キロ減量

私は産後太りでダイエットしてきましたが、何をやっても、失敗。お金もかけてきましたが、リバウンドばかり。でも、友人の勧めで始めたこのダイエット法で減量できました。
みなさん、必ず痩せられますょ!諦めず、一緒にダイエット成功させましょう👍

たまには、良いよね?

今日は子供が具合悪くて仕事休んだので、夕飯の仕度終えて、平日のこんな時間からお酒飲んじゃいました😅

たまには、良いですよね??

子供も寝ていて、唯一ゆっくり、できる時間。

後で、ちゃんと、トレーニングは、欠かさずやらないと!

今日1キロ減したけど、油断せず、また頑張ります💪