昨日の配信動画の様子。

毎日10分位なので、運動嫌いな私でも、何とか続けられてます。

筋肉痛にもなりながらも、毎日やる事で、筋力もついてきたみたいです

痩せてく自分が、ホント嬉しいです！

周りからも、痩せた？って、言われると、尚より嬉しいですよね❤️

また、頑張るぞ！って、思えて来ますよね？

ただ、自己流で痩せると、リバウンドとかも良く聞くし、体にも良くないダイエットして、肌がボロボロになる人とかもいるけど、専門の方の完全オーダーメイドの食事管理と、トレーニングができるので、自分にあったダイエットができるので、ホント安心です。

私は、自己管理できてないので、助かってます。

お蔭さまで、化粧ノリも良くなったし、特にトラブルはありません。

紹介割引もありますよ！みんなにも、私と同じように綺麗になってもらいたいです

デブの自分から卒業しましょう

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