産後にも無調整豆乳がオススメ

豆乳には、質の良いタンパク質と脂質がたくさん含まれています。それに、女性ホルモンに似たイソフラボンが入っているので、ホルモンが活性化されるんですよ～！バストアップなどの効果もありますので、女性らしい身体つきを取り戻すには、イソフラボンが近道です。

また、若返りホルモンの「DHEA」を増やす効果もあるので、いつまでも若くてキレイでいたい人には嬉しいですよね☆

さらに、この「DHEA」には、基礎代謝を高める効果もあるそうなので、産後には、豆乳が本当にオススメですっ！

産後は、特に赤ちゃんのことを考えて、栄養価の高いものを摂取するように気をつけてください☆人生で何度もない授乳期ですから、赤ちゃんとコミュニケーションを取りながら楽しましょっ♪