チョコやクッキーを食べる時は、ココアと一緒に食べるといいですよ！ココアの甘味で、満足したり、満腹感が得られる為、クッキーや、チョコレートを食べる量が少なくなります。

ココアは体を温めてくれたり、代謝を上げてくれます。