私のトレーナーのSHINYAさんです。

芸能人の、生稲晃子さんに、インタビュー受けてる時の写真です。

少し緊張しているみたいですね（笑）

少し内容を紹介しますね！

生稲晃子（以下、生稲）

「オンラインダイエット」という形を初めて知ったのですが、自宅にいながら運動や食事などをトータルでサポートしていただけるそうですね。

SHINYA

はい。インターネットや電話ができる環境であれば、全国どこでも「SHINYA BODY LABプログラム」が受けられます。毎日の食事内容・質問とトレーニング成果・質問等を送信していただき、その都度プロのインストラクターがチェックし分析してアドバイスを送信する流れです。自宅で簡単にできる筋力トレーニングとして、自身の体重を利用した独自のプログラムを提供しており、フードコントロールと併せて効果的なダイエットに導きます。

良いアドバイスしてもらえますよ🤗