1ヶ月で6キロ減量

私は産後太りでダイエットしてきましたが、何をやっても、失敗。お金もかけてきましたが、リバウンドばかり。でも、友人の勧めで始めたこのダイエット法で減量できました。
みなさん、必ず痩せられますょ!諦めず、一緒にダイエット成功させましょう👍

夏野菜たっぷりダイエット

夏野菜ダイエット、良いみたいですね!

是非、参考にしてみて下さい!


http://www.manmaru.xyz/426.html

たまには、良いよね?

今日は子供が具合悪くて仕事休んだので、夕飯の仕度終えて、平日のこんな時間からお酒飲んじゃいました😅

たまには、良いですよね??

子供も寝ていて、唯一ゆっくり、できる時間。

後で、ちゃんと、トレーニングは、欠かさずやらないと!

今日1キロ減したけど、油断せず、また頑張ります💪

またまた、痩せた〜!

本当に?体重計乗ったら、今朝また、1キロ減量してたー!こんなに順調にやせるの?

自分でも、びっくり!!

SHINYAさんには、本当感謝❣️

毎日何度も連絡しては、親切に対応、アドバイスしてもらい、ありがとうございます。

そのお陰もあり、痩せてきてまーす✌️

毎日のトレーニング、欠かさずやらないと!!

まだまだ、痩せたい👊